Врач рассказал о простых способах борьбы с расстройством желудка

21.02.2019 15:31

Врач рассказал о простых способах борьбы с расстройством желудка

Резкое изменение рациона травмирует пищеварительную систему. Особенно, когда после поста люди набрасываются на жирные продукты, сообщает medvedica52.ru со ссылкой на Gazeta.ua.
"Они раздражают слизистую желудка и он защищается диареей. Так выводит из организма то, что не может переварить", — говорит терапевт из Полтавы Максим Черевач.
Перед едой следует выпить теплой воды. Так желудок успокоится. Уменьшится чувство голода и жирная пища лучше усвоится. Полезный кефир. Помогут подсушенный хлеб, черный чай или кисель из черники.
Следует смешать по 1 ч.л. сушеных ягод и крахмала. Залить 300 мл воды, а сахар добавлять в готовый кисель по вкусу. На второй день в меню можно добавить вареные овощи, рыбу, мясо и каши. Вредно при диарее есть сырые овощи и специи.
Если есть расстройство, поможет гранат. Точнее, его отвар.

2019 © "Медведица — женское счастье". Все права защищены. Карта сайта | SM. info@medvedica52.ru