Медики выяснили, как корица влияет на здоровье

11.05.2019 20:16

Это приправа не зря стоит первой в списке специй-помощников в похудении, сообщает medvedica52.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.
Всего лишь одна четверть чайной ложки этой пряности позволит в 20 раз увеличить скорость углеводного обмена.
Помимо всего прочего, эта специя снижает уровень глюкозы, холестерина в крови, а также эффективно притупляет аппетит.
За полчаса до приема пищи, раствори корицу с медом в воде.
Лучше всего готовить напиток вечером, чтобы утром настойка уже была готова к употреблению. Попробуй также добавить эту специю в кашу, кофе, классический йогурт (без добавок), выпечку или творог.

Post Views: 33

Итоги 4-й недели betera-Экстралиги: покер, победа «Авиатора» и успех «Славутича»