Медики рассказали, как распознать излишек соли в организме

Врач Амина Хабибова рассказала, что на частое злоупотребление солью могут указать пять сигналов. При обнаружении одного из симптомов стоит сократить суточную дозу хлорида натрия до принятой ВОЗ нормы в 135-145 ммоль/л, сообщает medvedica52.ru со ссылкой на Новости Ю.
Самым распространенным симптомом избыточного потребления соли является жажда. В группе риска находятся граждане, выпивающие в день по 7 стаканов воды. Второй признак – притупленный вкус, делающий еду пресной. Третьей в списке стала отечность, возникающая в конце дня.
Часто у любителей соли возникают боли в мышцах и повышенная раздражительность, связанная с негативным воздействием вещества на нервную систему.

Итоги 4-й недели betera-Экстралиги: покер, победа «Авиатора» и успех «Славутича»

Введение во храм Пресвятой Богородицы в 2026 году: дата праздника по новому календарю

Медведь в лесу Ленобласти: что делать грибникам при встрече с хищником

События 29 сентября: важные даты в истории, науке и политике

Почему в Киеве солнце живет не по часам: разница между временем и световым днем в Украине